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Taller gratuito de Mindfulness en la Casa de la Luna de la mano de Teresa Moroño
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El martes 24 de 18:30 a 19:45 La Casa de la Luna, escuela de yoga y meditación en La Moraleja presenta una charla gratuita, explicativa del MBSR- Programa Reducción del estrés basado en Mindfulness de la mano de Teresa Moroño vecina de nuestra urbanización
Teresa, formada profesionalmente en Mindfulness y yoga en las Universidades de Massachusetts y Brown, Nirakara Mindfulness Institute, Padmasana Center of Yoga y Rainbow kids yoga, cursó estudios universitarios de psicología clínica por la Universidad a distancia de Madrid.
Es profesora del protocolo de reducción del estrés– MBSR (reducción del estrés basado en mindfulness) e instructora de Hatha Yoga, yoga para familias y meditación.
Creadora e instructora del curso Supera tu estrés y ansiedad con Mindfuness y los programas: BeMindful, para padres, educadores y niños y; “Niños atentos y felices con mindfulness”
Autora del libro con el mismo nombre: “Niños atentos y felices con mindfulness” Editorial Grijalbo.
Más información:
La Casa de la Luna– Camino de Hoyarrasa 197- La Moraleja
info@lacasadelaluna.org
Tlfno. 609764179
