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La moraleja
18 de septiembre de 2020
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Mímate en agosto: planes para ejercitar el cuerpo y la mente

Escrito el en Noticias

La moraleja

¿Te quedas en Madrid este mes de agosto?, te proponemos unos planes estupendos para que te pongas en forma y te mimes.

Ejercita tu cuerpo:

  • Morales BoxEs el primer Boxing Boutique de España para todos los públicos, donde tú eliges si prefieres entrenamientos en grupo o personalizados.  Un nuevo concepto que combina boxeo y distinción para ofrecer un servicio completo antes, durante y después del entrenamiento.

Calle Isabel Colbrand 10 Local 60 y 53, 28050 Las Tablas Madrid

Tel. 696 64 18 71

  • Zagros: Uno de los mejores gimnasios de Madrid, con los mejores profesionales y excelentes instalaciones y amplio programa de clases dirigidas como de HIIT, Boxeo, Cycling, Body Pump, Body Combat, Yoga o Zumba.

Avda. Olímpica, 4 – 28108 Alcobendas (Madrid)
Teléfono 91 662 40 12

 

Ejercita tu mente: 

  • Yoga y meditación con Alicia López van-Dam: Con más de 20 años de experiencia en el mundo del desarrollo personal, Alicia ofrece clases particulares para todos los vecinos que quieran acercarse al mundo de la meditación en La Luna del Encinar. También clases a domicilio.

El Encinar de los Reyes

Tel: 609 764 179

alicia@lacasadelaluna.org

  • Clases de Yoga con Tanya MuñozTanya ofrece clases de yoga a domicilio donde facilita experiencias de salud, equilibrio y expansión. Te propone espacios relajados de conciencia para descubrir la verdad de quién Eres

www.yogawithkalyana.com
info@yogawithkalyana.com

Tel: 626 227 783

  • Gong Club La Moraleja: Un espacio donde encontrar la calma y la energía que tu vida merece. Abren 362 días al año. De lunes a domingo y con un horario muy amplio y más de 100 clases a la semana.

 

Av. Europa 10. CC Moraleja Green – La Moraleja

Tel: 919 075 315

 

 

Cuida tu imagen:

  • Jean Louis David:  Un equipo artístico de peluqueros que propone cortes modernos y fáciles de llevar, con colores naturales y personalizables hasta el infinito.

Avenida de la Ermita, 2 – 28109 Arroyo de la Vega

Abierto de 09h00 a 21h00 de Lunes a Sábado

 

  • Biolab 13 :Un salón de peluquería elegante y cool, que nace con la convicción de convertirse en un punto de encuentro para aquellas personas a las que les gusta cuidarse, apasionados de la moda, la belleza y la salud, ya que todos sus productos son ecológicos.

Camino del Cura 10 CC El Encinar – El Encinar de los Reyes

Tel: 91 059 63 42

 

 

  • Diez sobre Diez: Un espacio dedicado a ofrecerte tratamientos y servicios para el cuidado del cuerpo, pies y manos.

Camino del Cura 10 CC El Encinar –El Encinar de los Reyes

Teléfono: 91 625 51 32

Horario :De lunes a viernes de 10 a 21 h y sábados de 10 a 20 h

 

Masajes terapéuticos y reflexología:

  • 180 grados: Un centro especializado en fisioterapia deportiva, readaptación y prevención de lesiones entrenamiento funcional.

Av. de Bruselas, 5 – 28108, Alcobendas

Teléfono: 910 64 28 15 – 660 337 782

 

  • Sawabona Holistic Center: El objetivos de este centro es descubrir el origen de los problemas físicos y, apoyándose en las diferentes técnicas, poder aplicar los tratamientos más adecuados para un resultado satisfactorio.
Av. Manuel Fraga Iribarne, 35, Valdebebas
info@sawabonaholisticcenter.com
 Tel: 910 524 469  /  609 281 752

 

 

  • Reflexología con Eva MenaEva Mena terapeuta se dedica desde hace más de 14 años al cuidado de la salud a través de la Reflexología Podal y las Terapias Naturales. Consultas a domicilio.


Tel.: 667 746 088
evamariamena@gmail.com

 

 

 

 

 

 

 



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