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La moraleja
02 de julio de 2022
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Clases de yoga y meditación en La Casa de la Luna – El Encinar de los Reyes

Escrito el en Noticias

La moraleja

Realmente, en esencia todos deseamos lo mismo; disfrutar la vida. Estar tranquilos y felices. Un camino certero para ir hacia ello, es el camino interior. A través del yoga y la meditación, aprendemos a «separar la paja del heno,» a encontrarnos mejor en nuestra piel, a ver la vida a través de un cristal más limpio y bonito.

En La Casa de la Luna, tienes un punto de encuentro para el sosiego y el bienestar con clases de yoga para todos los niveles, donde todo se centra en la respiración y la concentración y por supuesto en ir aflojando las tensiones del cuerpo para mantenerlo flexible, joven y fuerte.

Con grupos reducidos de máximo seis alumn@s.

Proponen etapas trimestrales -siguiendo las estaciones del año- con uno o dos encuentros semanales de yoga y una meditación guiada a la semana; además de un nidra yoga al mes y actividades esporádicas de crecimiento personal.

EMPIEZAN EL 10 DE ENERO.

Yoga:

Lunes y miércoles de 10:00 a 11:15

Martes y jueves de 20:00 a 21:15

Meditación:

lunes de 20:30 a 21:30

Nidra yoga:

el primer viernes de cada mes de 18:30 a 19:30 comenzando el 4 de febrero.

Curso de introducción a la meditación:

4 encuentros de una hora y una sesión de cierre con Fernando Díez de hora y media.

Miércoles: 2, 9,16 y 23 de febrero y miércoles 2 de marzo. de 20:00 a 21:30

 

Si tienes interés,  no dudes en contactar a Alicia López-van Dam por mail, teléfono o whatsapp

 

Tlfno/whatsapp: 609764179

Mail: alicia@lacasadelaluna.org

Instagram: @lacasadelaluna_encinar

 

 

 

 

 



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