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La moraleja
27 de mayo de 2022
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Aún quedan plazas disponibles para el curso de meditación en la Casa de la Luna El Encinar: ¡apúntate!

Escrito el en Noticias

La moraleja

Curso de meditación en La Casa de la Luna El Encinar , dirigido por  Alicia López- van Dam.

Meditar, serenarse, hacer una pausa, es hoy, más necesario que nunca…

La Casa de la Luna El Encinar de propone un curso sencillo y muy práctico, en el que aprenderás a sosegar la mente, a «bajar el volumen» del constante parloteo mental, para conectar con tu esencia de sosiego y bienestar.

No hace falta experiencia previa.

Serán cuatro encuentros de una hora en un ambiente acogedor y familiar.

Practicarás ejercicios de respiración consciente. Conocerás el origen y funcionamiento del proceso meditativo. Aprenderás la importancia del entrenamiento mental que desarrolla la capacidad de concentrarse y estar presente.

Los beneficios de la meditación son muchísimos. Científicamente probados.

«Tengo el enorme privilegio de compartir esta herramienta ancestral desde hace años gracias al aprendizaje obtenido siguiendo a Fernando Díez durante más de la mitad de mi vida.» Alicia López- van Dam

Si tienes alguna duda puedes llamar o escribir a:
alicia@lacasadelaluna.org Tlfn/whatsapp: 609764179

Horario de los encuentros:
Miércoles: 27 de abril; 4, 11 y 18 de mayo de 20:30 a 21:30 

Precio: 110€



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