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La moraleja
16 de julio de 2019
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Taller de Pilates y Fitness en Espacio Orgánico

Escrito el en Noticias

La moraleja

El martes 8 de febrero, Espacio Orgánico en Alcobendas acoge un Taller de Pilates y Fitness con Gloria García. Su profesora de Pilates enseñará una sencilla tabla con ejercicios de Pilates y Fitness, comenzando con ellos la “operación salud” y prestando especial atención a cómo realizarlos sin lesionarse. ¡Con unos minutos a la semana podréis mantener vuestro cuerpo tonificado y saludable!

La mezcla en una sesión de Pilates y Fitness es una novedosa unión de ejercicios buscando el máximo rendimiento en cada postura. En este espacio se tonificará la musculatura, tanto la más profunda como la más periférica, mejorando así nuestra elasticidad y fortaleza. Un taller indicado para todas las edades.

Gloria García Ruiz es monitora de Pilates, Licenciada con grado en Arqueología y Doctoranda en Numismática. También tiene un Máster en Museografía y Exposiciones. Formada en Pilates en la Federación Madrileña de Gimnasia y AEMA y profesora de Yoga para niños y familias por la Rainbow Kids Yoga. MBSR y practicante de Mindfulness, está formada como Coach, haciendo por ello que sus clases sean únicas, integrándolas y convirtiéndolas en algo más.

Más información:
Precio del taller: 30 euros.
Viernes 8 de febrero, de 18:00 a 19:30 horas.
Pincha aquí para reservar tu plaza.
www.espacioorganico.com



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