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25 de junio de 2018
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Nidra Yoga, practica este poderoso método de meditación guiada en La Casa de la Luna

Escrito el en Noticias

Este viernes 3 de noviembre, de 18:30 a 19:30 horas, clase de Nidra Yoga en La Casa de la Luna, en La Moraleja. Dicen los maestros que una sesión equivale a 4 o 5 horas de sueño profundo. Aportación: 15€.

Nidra Yoga o sueño consciente es una técnica de meditación que se practica cómodamente tumbado: un poderoso método de meditación guiada. Esta disciplina permite alcanzar un estado de relajación profunda, reduce el estrés, ayuda a alcanzar niveles elevados de consciencia, proporciona calma y claridad mental y emocional.

Esta poderosa práctica ha gozado de un renacimiento importante en los últimos años ya que la comunidad se vuelve cada vez más consciente del daño emocional, psicológico y físico que causan el estrés y ansiedad.

Reservas:
Tel.: 609 76 41 79
info@lacasadelaluna.org
www.lacasadelaluna.org



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