Cerrar


¡Bienvenido!

Suscríbete a nuestra newsletter para poder recibir todas las novedades de La Moraleja en tu correo.


ENVIAR

aceptar cookies Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. Puede cambiar la configuración u obtener más información aquí.
La moraleja
22 de septiembre de 2019
Síguenos en:

La asociación Mas+ celebra su 4º aniversario con una gran fiesta

MÁS MÁS, es una asociación sin ánimo de lucro que nace de la ilusión de dos amigas que se unen para ofrecer algo MAS, + Ayuda y Solidaridad a nuestra sociedad.  Todos podemos participar y ayudar a desarrollar proyectos puntuales para diferentes organizaciones ya existentes.

El próximo 3 de octubre, la asociación celebra su 4º aniversario. El objetivo es realizar una rifa con un gran surtido de regalos, cuyos beneficios irán íntegramente destinados al proyecto MAS + POR GAMBIA, un proyecto que tiene como fin fomentar el desarrollo socio económico de Gambia con la construcción  y reforma de 6 colegios y una clínica.

Una vez más, todas las marcas participantes en ediciones anteriores, repiten este año donando regalos.

Puedes colaborar con nuestra FILA CERO E INVITAR A CUANTOS  MAS+ AMIGOS MEJOR.

Para colaboraciones, donaciones e información:

Fecha: jueves 03 de Octubre
Lugar: C/ Nuestra Señora de Valverde, 83 – Ctra. de Fuencarral (Madrid)
Hora: 20:30

 

Residencial Ciudadgolf – un paraíso a 15 minutos de Madrid

Ciudadgolf es un nuevo complejo residencial en una de las mejores urbanizaciones del norte de Madrid: Ciudalcampo. Chalets exclusivos de 500 m2 con piscina y jardín privados, garaje, zona de barbacoa exterior, chimenea en salón y 4 dormitorios de gran amplitud. Ciudalgolf se ha convertido en la urbanización favorita de aquellos que buscan intimidad y tranquilidad, una pequeña ciudad con chalets exclusivos en medio de la naturaleza. Viviendas que forman un armonioso conjunto donde la seguridad es uno de los puntos fuertes: disponen de un sistema de cámaras y vallado perimetral además de un servicio de seguridad 24 horas con patrullas de vigilancia y control de barrera a la entrada.

Ciudalcampo es una urbanización de lujo enclavada en la zona norte de Madrid en el municipio de San Sebastián de los Reyes que consigue mantener un perfecto equilibrio entre el desarrollo urbanístico y la conservación del medio natural. Su privilegiada ubicación le permite acceder a Madrid en a penas 15 minutos por la A-1 y al mismo tiempo disfrutar de un entorno natural maravilloso, ya que se encuentra dentro del Parque Regional de la Cuenca Alta del Manzanares. Es una zona ideal para la práctica de actividades al aire libre como senderismo, bicicleta, golf, pádel. Además, Ciudalcampo ofrece a sus vecinos todas las comodidades de una pequeña ciudad: colegios e institutos, centro comercial, clubs deportivos e hípicos y un servicio de transporte público tanto para los desplazamientos dentro de la urbanización como para los traslados al centro de Madrid.

Más información en residencialciudalgolf.com o en el teléfono 690 152 143.

Taller gratuito de Mindfulness en la Casa de la Luna de la mano de Teresa Moroño

El martes 24 de 18:30 a 19:45 La Casa de la Luna, escuela de yoga y meditación en La Moraleja presenta una charla gratuita, explicativa del MBSR- Programa Reducción del estrés basado en Mindfulness de la mano de Teresa Moroño vecina de nuestra urbanización

Teresa, formada profesionalmente en Mindfulness y yoga en las Universidades de Massachusetts y Brown, Nirakara Mindfulness Institute, Padmasana Center of Yoga y Rainbow kids yoga, cursó estudios universitarios de psicología clínica por la Universidad a distancia de Madrid.

Es profesora del protocolo de reducción del estrés– MBSR (reducción del estrés basado en mindfulness) e instructora de Hatha Yoga, yoga para familias y meditación.

Creadora e instructora del curso Supera tu estrés y ansiedad con Mindfuness y los programas: BeMindful, para padres, educadores y niños y; “Niños atentos y felices con mindfulness”

Autora del libro con el mismo nombre: “Niños atentos y felices con mindfulness” Editorial Grijalbo.

Más información:

La Casa de la Luna– Camino de Hoyarrasa 197- La Moraleja

info@lacasadelaluna.org

Tlfno. 609764179

 

Fernando Pozuelo comparte las cinco tendencias de paisajismo que marcarán esta temporada

El paisajismo y los espacios verdes en general, han ido adoptando cada vez más presencia en la vida de todos. Crear un entorno natural ya no solo queda para los espacios públicos, ahora también se han incorporado en empresas o en viviendas privadas. Como ocurre en el mundo de la decoración, el diseño o la moda, con el inicio de la temporada en septiembre, los expertos esbozan un esquema de las tendencias que nos acompañarán.

Por esa razón, Fernando Pozuelo, paisajista español, ha querido elaborar un listado de las tendencias en paisajismo que marcarán los próximos meses:

  1. Los espacios naturales se apoderan de los restaurantes: Si bien antes los restaurantes eran simplemente el lugar al que ir a comer o cenar, hoy se han convertido en un lugar en el que los clientes, más allá de probar buena comida, también esperan vivir una experiencia en un entorno exclusivo. El sector de la restauración lo sabe, y cada vez son más aquellos restaurantes que se atreven a crear entornos naturales con el fin de envolver a sus clientes en un entorno diferente que acompañe a los platos que se servirán sobre la mesa.
  2. La grandiosidad de los elementos: Este año será destacable la utilización de elementos de gran tamaño, tanto en la vegetación que se utilice, como en el mobiliario o incluso en el pavimento. Grandes palmeras, caminos pavimentados que recreen largos paseos o sofás y rincones en los que un buen grupo de invitados podrían relajarse.
  3. Recrear el paisaje natural: Esta tendencia pretende crear lugares cercanos imitando las formas de la naturaleza. Además, no precisa de una composición similar, sino que se mezclarán diferentes especies de vegetación para crear una variedad de tamaños, estilos y colores con el fin de que el entorno intente disimular lo máximo posible la intervención humana y se consiga la máxima imitación a la naturaleza.
  4. El ocio llega a los jardines: Relajarnos en él o admirar su belleza no serán las únicas funciones que cumplirá el jardín. Esta temporada la tendencia de divertirnos cobrará fuerza al incorporar elementos activos que, disimulados en el espacio, proporcionen una actividad lúdica. Como podría ser, por ejemplo, la tradicional rayuela, ubicándola así en algunas de las baldosas que recorran el jardín.
  5. Jardines que también son huertos: Los jardines no solo tienen por qué servir para darnos tranquilidad, ofrecernos una bonita vista o, como acabamos de mencionar, entretenernos. Ir un paso más allá es posible. Estos espacios naturales también pueden ser de gran utilidad si se consigue sacar rendimiento a través de pequeños huertos. Las plantas frutales o las aromáticas serán una preferencia paisajística esta nueva temporada, una tendencia que también llegará a los espacios verdes situados en restaurantes, donde se intentará dar una segunda vida a todo lo empleado.

Fernando Pozuelo destaca que para él la tendencia que más presencia tendrá esta temporada es la primera, implementar espacios verdes en restaurantes o recintos hoteleros ‘Si bien antes pocas veces se tomaba esto en consideración, hoy en día estos recintos invierten en crear espacios exclusivos en sus instalaciones para poder ofrecerle al usuario una experiencia única, como, por ejemplo, en el Restaurante la Borda del Mentidero, una de mis últimas obras’, afirma Pozuelo.

 Sobre Fernando Pozuelo

 Fernando Pozuelo es uno de los paisajistas con más prestigio de España, ampliamente reconocido por la singularidad y potencia estética de sus jardines e intervenciones, que aúnan creatividad e interés por las artes plásticas y la literatura. Con 25 años de experiencia en el sector de la jardinería y el paisajismo, hace una década que creó su propia firma, Fernando Pozuelo Landscaping Collection, que ha obtenido numerosas distinciones como los recientes Premio Best of Houzz 2017 y la Medalla de Oro de la Asociación Europea de Competitividad 2017, que se unen a dos menciones especiales en Casa Decor 2016.

Más información:

Tel: 911 12 35 82 – 691 533 567

info@fernandopozuelo.com

 

 

Curso de meditación y desarrollo personal en La Casa de la Luna, La Moraleja

Aprende a meditar de forma sencilla.

La Casa de la Luna ofrece un curso de 12 encuentros empezando el lunes 23 de septiembre.

En horario de 20:30 a 21:30 – 20 minutos de charla y 40 minutos de meditación guiada.

Dedicarnos un tiempo a nosotros mismos, a nuestro interior, es fundamental en el camino hacia la plenitud, el sentido y la serenidad.

La meditación, herramienta ancestral (se medita desde 3.000 años AC), está al alcance de todos y sus resultados son inmediatos.

La meditación reduce la presión sanguínea, el estrés y la ansiedad. Aumenta la felicidad, la serenidad y la empatía. Reduce los niveles de depresión y la tensión muscular.

Meditar mejora la estabilidad emocional, la memoria y la capacidad de concentración.

Tiene efectos positivos sobre la molécula telomerasa, la encargada de alargar los segmentos de ADN en los extremos de los cromosomas; es la enzima que facilita la inmortalidad de las células en la mayoría de los procesos cancerígenos…

Sobran las razones para practicar meditación.

Se hablará del proceso de crecimiento personal, de las herramientas fundamentales que dan solidez al proceso, respiración, concentración, meditación y consciencia. Del sistema yoga que, como apoyo sólido y fidedigno que es, nos da las claves para ensanchar nuestra mirada y nuestro sentir, crecer y mejorar como ser humano. Se entrenará la mente para conquistar el carácter y ser una mejor versión de nosotros mismos.

Lunes:

Septiembre (23 y 30)

Octubre (7, 14, 21, 28)

Noviembre (4, 11, 18, 25)

Diciembre (2 y 16)

 

Precio: 125€ a pagar al comienzo del curso.

Incluye: 11 sesiones de meditación guiada con Alicia L. van Dam; Padmavati  + 1 sesión con  Fernando Díez (música, charla y meditación) 2 horas el lunes 28 de octubre.

Imparte: Alicia L.van Dam, Padmavati. Directora de La Casa de la Luna. Profesora de yoga y meditación. Alumna de Fernando Díez. Iniciada por él en el camino de la transformación personal.

“Me encanta transmitir conceptos profundos de manera cercana. Explico el proceso del camino interior de forma sencilla. Meditar es fácil, no así la voluntad de sentarte y mantener un tiempo mínimo; por eso, el compromiso de apuntarse a sesiones en grupo te da un impulso importante. Me encanta enseñar meditación, lo considero un privilegio.”

Información y reservas:

alicia@lacasadelaluna.org

 

El Colegio Base amplia sus instalaciones

 

El día 1 de julio Colegio Base llegó a un acuerdo con los propietarios del Colegio Santa Helena para la adquisición tanto de sus inmuebles como de su actividad.

La compra del Colegio Santa Helena ha permitido a Colegio Base no solo ampliar sustancialmente sus instalaciones, al duplicar prácticamente tanto el tamaño de la parcela como de la superficie construida, sino también mejorar y desarrollar su proyecto educativo, aumentando la oferta de actividades tanto curriculares como extra curriculares al disponer de espacios suficientes y adecuados para llevar a cabo las mismas.

En las instalaciones de lo que era el antiguo Colegio Santa Helena se ubicarán las etapas de Educación Infantil y de Bachillerato, en edificios totalmente independientes y perfectamente delimitados para cada una de ellas.

Educación Infantil estará situada en un edificio exclusivo para los niños y niñas de esta etapa, perfectamente diferenciadas y separadas del resto y con unas instalaciones adecuadas a sus necesidades (aulas, comedor, patios de recreo, etc.). Esto permite mantener la ventaja que supone disponer de unas instalaciones destinadas única y exclusivamente a estas edades, pero al mismo tiempo, al estar situadas junto al colegio de Primaria, E.S.O. y Bachillerato, evitar las incomodidades del traslado de alumnos de un centro a otro, como se venía haciendo hasta ahora.

La sección de Bachillerato contará también con instalaciones propias e independientes en el nuevo edificio. El objetivo es crear un campus exclusivo y adecuado para esta etapa, que cubra las necesidades y expectativas de alumnos y familias.

Las etapas de Primaria y E.S.O. permanecerán en el edificio actual pero, como consecuencia del traslado de Bachillerato, dispondrán de mayores y mejores instalaciones para el desarrollo del proyecto.

En cualquier caso, esta situación no supone ni va a suponer cambio alguno en el proyecto educativo y no afecta en lo más mínimo ni al ideario, ni a la metodología, ni a los objetivos establecidos por el colegio, que son y serán los mismos que se han venido trabajando hasta el momento.

Esta operación constituye un nuevo hito en la ya dilatada historia de Colegio Base. Colegio Base inicia una nueva etapa y lo hace cargado de ilusión, de optimismo y de agradecimiento a las familias y alumnos que han confiado en este centro desde 1962 y que lo siguen haciendo a día de hoy. Para continuar su viaje, cuenta con unos principios y valores sólidos, aquellos  sobre los que se fundó el colegio y que permanecerán inalterables, con un equipo humano  extraordinario  y con un  proyecto educativo propio y diferencial, adecuado a las necesidades futuras de sus estudiantes. A todo esto se sumarán, a partir de ahora, unas instalaciones extraordinarias en las que poder seguir desarrollándolos.

Colegio Base:

Del 18 al 22 de septiembre se celebra en Alcobendas la Feria del Vehículo de Ocasión

La XI edición de Renovauto Alcobendas, la feria del vehículo de ocasión.

Durante cinco días el público podrá adquirir un vehículo con todas las garantías y al mejor precio, en el recinto ferial del Parque de Andalucía.

Renovauto Alcobendas, la XI Feria del Vehículo de Ocasión de Alcobendas, ya calienta motores y pondrá a la venta varios centenares de coches de las principales marcas del 18 al 22 de septiembre en el Recinto Ferial del Parque de Andalucía.

Organizada por la Asociación de Empresarios de Alcobendas-AICA y el Ayuntamiento de Alcobendas, durante cinco días ofrecerá al público una amplia gama de vehículos de todo tipo, desde coches pequeños, hasta familiares, híbridos, eléctricos o incluso furgonetas con todas las garantías y al mejor precio.

Será la oportunidad para que centenares de vecinos y clientes de toda la Comunidad de Madrid cambien de coche o adquieran uno usado en las mejores condiciones, incluida la financiación. Renovauto Alcobendas ofrecerá la oportunidad de tener un automóvil prácticamente nuevo, con garantías y buenas prestaciones, a un precio muy asequible.

La Feria del Vehículo de Ocasión de Alcobendas ya es el mayor reclamo promocional del sector en el norte de Madrid y durante la última edición, en 2018, se cerró con un balance de 251 coches vendidos, que supusieron una facturación cercana a los tres millones de euros.

Renovauto es la apuesta del Ayuntamiento de Alcobendas y AICA para dar mayor proyección y ventas al sector automovilístico de la ciudad, uno de los más potentes, con numerosas empresas y concesionarios que ya tienen una media de 25 años en la ciudad. Ningún concesionario de Alcobendas quiere perderse esta gran cita para el sector y el público que busca un coche de ocasión en buenas condiciones y a un buen precio.

Más información en: renovautoalcobendas.com ó en comunicacion.alcobendas.org

 

 

Smile Me una de las clínicas dentales punteras de nuestro país abre en el C.C La Moraleja Green

La odontología es nuestra pasión, por eso, ponemos todo nuestro conocimiento, la tecnología más vanguardista y las mejores instalaciones, pero sobre todo, ponemos nuestro corazón en cada paciente, para conseguir la mejor de tus sonrisas.”

Presume de sonrisa perfecta con Smile me en Moraleja Green, una de las clínicas dentales punteras en nuestro país.

Los clientes podrán contar con los servicios de la Dra. Lucía Mourín del Amo, especialista en ortodoncia y ortopedia dentofacial para niños y adultos.

Smile me es el resultado de la combinación entre el afán por el buen gusto y la búsqueda constante de una vida más dulce.

Se convertirá en tu clínica dental de estética de confianza desde ahora en Moraleja Green.

Especialidades:

Ortodoncia para niños, adolescente y adultos

Estética dental

Implantes

Odontopediatría

Cirugía Oral

Odontología conservadora

Sobre la Dra. Lucía Mourín del Amo

Lucía Mourín es fundadora de la Clínica Dental Smile me, especialista en ortodoncia y ortopedia dentofacial para niños y adultos, y apnea del sueño.

Licenciada en Odontología por la Universidad Europea de Madrid.
Master de Ortodoncia y Ortopedia dentofacial por la Universidad Europea de Madrid.
Profesional acreditado Técnica Insignia (Damon system).
Programa modular de Ortodoncia Plástica. Dr. Arturo Vela.
Profesional acreditado Técnica Invisalign (Ortodoncia invisible). Platinum Invisalign dr.
Miembro de la Sociedad española de ortodoncia SEDO.

Brinda sus servicios de ortodoncista exclusiva en Madrid desde 2009.
*English speaking doctor

Contacto:

clinicasmileme.es

Avda. de Europa, nº 13

Centro Comercial Moraleja Green (Alcaobendas)

Tel: 91 651 54 85

Seminarario gratuito de Kung Fu genuino de alto nivel

El próximo día 12 de Septiembre, Centro Kirtan Víctor Ullate acogerá un seminario gratuito de la mano de Ángel de Castro, instructor de Chi Kung y Kung Fu Shaolin en Shaolin Wahnam Internacional.

Dirección: Av. de Valdelaparra, 63, 28108 Alcobendas, Madrid

Hora: 19:30h a 21h.

Reserva de Plaza:

Si tienes interés en participar, por favor, confírmanos tu asistencia para reserva tu plaza, directamente el el centro o en el teléfono 914 90 12 90

Shaolin Kung Fu Genuino de Alto nivel

Aprender y practicar formas, fuerza interna, habilidades, aplicaciones y filosofía de kung fu para el desarrollo y mantenimiento de una salud radiante, fuerza interna, entrenamiento del carácter,  expansión mental y evolución espiritual (no religioso)

Contenido:

Las 4 dimensiones del Kung Fu Shaolin

(forma, fuerza interna, aplicación en el combate y en la vida diaria, filosofía)

Demostración del entrenamiento de la fuerza interna.

Cómo utilizar la fuerza interna para el cultivo de una salud radiante, claridad mental, en el combate, en la vida diaria (deportiva, personal y profesional) y en el cultivo del bienestar espiritual.

Recibir y experimentar el flujo de la energía vital

Beneficios del Kung Fu para el deporte de élite

Algunos ejemplos de metas y objetivos para practicar Kung-Fu Shaolin son:

Aprender un sistema efectivo de mejora de la salud y el bienestar.

Curar enfermedades que la medicina convencional y otros sistemas curativos no han sido capaces de remediar.

Disfrutar de algún tipo de deporte o relajación para romper la rutina del trabajo y de ver la televisión.

Desarrollar fuerza interna o habilidades de kung-fu, como vigor, fuerza interna, rapidez en la toma de decisiones y claridad de pensamiento, para su uso en la vida diaria.

Aprender medios efectivos de defensa contra diferentes tipos de ataque.

Aprender técnicas adicionales de Kung-fu para enriquecer otras formas de artes marciales que ya estéis practicando.

Aprender formas de kung-fu que no sólo son bellas para observar, sino que también mejoran el equilibrio y el movimiento y sirven para otras artes, como la danza, la gimnasia y el teatro.

Adquirir agilidad y rapidez de reflejos.

Aprender formas de kung-fu que son exóticas y no se pueden encontrar en otras artes marciales.

Averiguar cómo pueden llevarse a cabo algunas destrezas inasequibles del Kung-fu, como utilizar la mínima fuerza para vencer a adversarios más fuertes, romper ladrillos sin que se estropee la mano que golpea y canalizar energía vital a diferentes partes del cuerpo.

Superar problemas emocionales particulares, como nerviosismo, indecisión, ansiedad, depresión y miedo irracional.

Superar y manejar el estrés.

Adquirir cualidades mentales o emocionales deseables, como calma, alegría, optimismo, entereza, claridad de pensamiento y viveza mental.

Adquirir cualidades saludables para el desarrollo personal, como humildad, perseverancia, determinación, disciplina y tolerancia.

Averiguar cómo el gran kung-fu de Shaolin está relacionado con filosofías profundas como el Budismo y el Taoísmo.

Aprender y practicar técnicas efectivas de meditación para expandir la mente.

Aprender y practicar métodos efectivos de cultivo espiritual.

Incrementar la potencia física para disfrutar de los deportes y juegos.

Aumentar las habilidades marciales.

Mejorar la concentración y la resistencia en el trabajo.

Aumentar la claridad mental y la percepción, mejorar la potencia sexual.

Practicar ejercicios suaves para la salud y la forma física, incrementar o reducir el peso corporal, manejar el estrés.

Incrementar el conocimiento y la habilidad en el chi kung.

Adquirir poderes psíquicos.

Desarrollar la espiritualidad.

Centro de Deporte y Artes Escénicas Victor Ullate

Víctor Ullate es considerado uno de los bailarines más completos de este siglo, ya que ha sido el bailarín español con mayor proyección internacional de todos los tiempos.

Su extraordinaria técnica clásica y su gran amor a la danza, le dotaron de una vocación y una voluntad excepcionales que ha dejado plasmadas en cada una de sus Escuelas.

En la Escuela de Kirtan Víctor Ullate, podrás embaucarte tanto en el maravilloso mundo de la danza como a su vez en el ocio y deporte, gracias al profesorado altamente cualificado en cada una de las disciplinas que imparten.

 

 

Cruz Roja organiza el maratón de donación de sangre en Algete

El Maratón de donación de sangre se celebra el sábado 7 de septiembre y bajo el lema “Despierta a la/ al donante que llevas dentro” la Unidad de Extracción de Sangre para la Donación de Cruz Roja Española invita a donar a todas las personas en una jornada especial de donación de sangre en Algete.

Las Unidades Móviles de Donación de la Comunidad de Madrid y Cruz Roja, estarán ubicadas en la Plaza de la Constitución (Algete). El objetivo es que acudan a donar el mayor número de personas posible, y superar los 200 donantes.

Algete recibe el sábado 7 de septiembre el autobús de donación de sangre de Cruz Roja, servicio conveniado con el Centro de Transfusión de la Comunidad de Madrid. Con el lema Despierta a la/al donante que llevas dentro, animamos a todas las personas a participar en este acto solidario. Ser donante es ser sociable, sensible, optimista y vital. Ser donante #dicemuchodeti.

Los autobuses de donación estarán ubicados en la Plaza de la Constitución de Algete de 10:30 a 14:30 y de 17:15 a 21:00h. Todos los donantes de sangre recibirán un detalle y refrigerio especial, tendremos actividades para los más peques y para nuestros mayores. Nuestro reto es superar el dato del año pasado y llegar a los 200 donantes.

La campaña tiene como objetivo ayudar a conseguir las 900 donaciones de sangre que la Comunidad de Madrid necesita diariamente. Hay que recordar que la sangre es un tejido irreemplazable, que no se puede fabricar y que tiene fecha de caducidad. Por ello, son imprescindibles los héroes y heroínas que donan sangre en un acto altruista que muestra lo mejor de cada persona, pues cada donación #salva3vidas.

Acerca de Cruz Roja Española

Cruz Roja Española, fundada en 1864, es una institución humanitaria que trabaja a favor de las personas vulnerables, tanto a nivel nacional como internacional, llevando a cabo acciones de prevención, cuidado, emergencia y recuperación y desarrollo, gracias a sus más de 200.000 voluntarios y voluntarias. Para más información, consulta

www.cruzroja.es

En el ámbito de la donación de sangre, el Movimiento Internacional de la Cruz Roja y de la Media Luna Roja está presente en 158 países y lleva a cabo el 30% de las donaciones que se realizan en todo el mundo. Cruz Roja es uno de los cuatro organizadores del Día Mundial del Donante de Sangre, junto a la Organización Mundial de la Salud, la Federación Internacional de Organizaciones de Donantes de Sangre y la Sociedad Internacional de Transfusión de Sangre.

En la Comunidad de Madrid, la Unidad de Extracción de Sangre para la Donación de Cruz Roja Española es un servicio convenido con el Centro de Transfusión de la Comunidad de Madrid.

Para más información o entrevistas, contactad con el área de donación de sangre de Cruz Roja: ;

donarsangre@cruzroja.es