El miércoles 18 de enero asistimos a la presentación de una nueva aplicación antiestrés para el móvil. El ID-Stress es un terapeuta y coach personal para el iPhone, una herramienta que los jugadores del Barça utilizan para concentrarse en los partidos.

Alicia López van Dam, directora de lamoraleja.com; y María Vega de Seoane, vecina de El Encinar y socia del Taller de la Hamburguesa, asistieron a este evento donde pudieron hablar con la inspiradora y protagonista de esta aplicación, la terapeuta-sofróloga Ana Lombard. El encuentro tuvo lugar en Madrid, en la agencia de comunicación Press Consultant.

Se trata de diferentes técnicas de relajación y respiración, creadas en España y disponibles para iPhone, iPad e iPodtouch, en español, francés y muy pronto también en inglés.

Así, podrás practicar desde cualquier parte y en todo momento ejercicios interactivos para enfrentar y regular el estrés hasta eliminarlo. Una herramienta concebida por esta terapeuta en unión con expertos en tecnología de la La Salle – Universitat Ramon Llull.

Entre sus funciones, mide el grado de estrés, ofrece siete tratamientos de relajación (Base, Concentración, Embarazadas, Insomnio, Respiración, Gesto Relax, Panic Button), juegos, ejercicios y otras sorpresas.

Escrito por Silvia Fuentes